als iemand mij een half jaar geleden had gezegd dat ik al zover was op dit moment had ik diegene waarschijnlijk hard uitgelachen.
En dat laatste...natuurlijk niet alleen, maar met behulp van geliefden...maar zelf ben JIJ degene die je angsten MOET aangaan, only YOU can beat them.
Ik ben er natuurlijk nog lang niet helemaal, maar afgelopen vrijdag mijn evaluatie gehad met therapie, nog 3 maal intensief...en daarna gaan wij afbouwen.
Nu vragen jullie je natuurlijk af wat ik afgelopen tijd heb gedaan...
Daar kan ik op antwoorden
-Ik ben 14 juni gestart aan de 30 day shred van Jillian Michaels, gisteren was mijn laatste workout daarvan...van 72,4kg naar 66,0kg en van een enorm hoog vetpercentage naar een mooi vetpercentage (en onwijs veel verschil in de buik, benen en armen zichtbaar...)
-Ik ga tegenwoordig makkelijk zelf boodschappen halen.
-Ik ga alleen naar therapie.
-We lopen vaak richting schoonouders.
-We zijn eenmaal met schoonouders naar de kinderboerderij geweest met de jongste...en afgelopen week samen met de jongste en een vriendin van mij.
-Ik ben heel eventjes in de trein geweest (dit werd wat minder dan geplanned ivm een gozer die ons in de gaten hield vanaf dat wij al het station opliepen)
-We zijn eventjes op Metropolis geweest...helaas nog iets te veel van het goede dus we stonden na 7 minuten weer buiten het terrein (maar toch ik ben er eventjes geweest)
-Ik ben afgelopen vrijdag na therapie ZELF HELEMAAL IN MIJN ALLEENIGHEID op de bus gestapt richting mijn schoonouders.
-Gisteravond ben ik voor het eerst sinds lange tijd uit eten geweest.
Kortweg allemaal overwinning in een korte tijd, maar ik ben zo onwijs trots op mijzelf.
Richting de kinderboerderij
1e keer kinderboerderij
2e keer kinderboerderij
Metropolis
Bijna bij therapie
Alleen in de bus
Uit eten.
Een blog is natuurlijk niets zonder de foto-bewijzen dus bij deze ;-)
Weer een periode vol overwinningen staat mij te wachten...dus tot de volgende keer.
GELOOF IN JEZELF, ACHTER DE WOLKEN SCHIJNT DE ZON!
Ik zag inderdaad je fotos gisteren dat je uit eten was! Wat ontzettend goed! Je mag echt ontzettend trots zijn op jezelf!
BeantwoordenVerwijderenEn dat je bij metropolis na 7 minuten buiten stond, weet je hoe knap! Ik denk dat een festival ook nog wel echt veel gevraagd is van je! Dus ik vinddit een enorme prestatie!
Je mag echt enorm trots zijn op jezelf!
Soms verwacht ik te veel van mijzelf hihi. moet ik nog afleren.
VerwijderenMaar ben oprecht trots :D
Deze reactie is verwijderd door de auteur.
BeantwoordenVerwijderenOok hier 1 die super trots op je is!!
BeantwoordenVerwijderenIk volg je al n poosje.. en je gaat zo hard vooruit de laatste maanden!! Ik had t ook niet verwacht!
We hebben een doel gesteld wanneer je hier zou komen.. maar als je zo doorgaat ben je hier veel eerder!! Topper!!! ♥♡